La filosofía del Alto Rendimiento (v. actualizada)



El psicólogo John Eliot, en  Overachievement profundiza en la causa por la que personas admirables, líderes en sus actividades y profesiones, logran el éxito y la excelencia. 



A menudo creemos que estas personas han sido dotadas de especiales cualidades de origen genético, que nacieron "tocados con un don", pero se ha demostrado que lo que realmente las hace brillantes es su manera de pensar antes de actuar.


Para acercarnos a este patrón, primero tenemos que cambiar nuestra forma de pensar, intentando huir de ideas preconcebidas o postulados que muchas veces hemos creído y dado por razonables y que, sin darnos cuenta (a esto lo llaman también paradigmas), nos limitan a la mediocridad

He aquí algunos ejemplos:


  • El tópico, "debe relajarse", en este trabajo se sustituye por... "Los mejores asumen el estrés", ya que no es propiamente el estrés lo que provoca las distintas dolencias llamadas "psicosomáticas", sino nuestra manera de interpretarlo y vivirlo.
  • "Fijarse unos objetivos",  lo complementa con... "Proponerse objetivos sin descanso es el principal obstáculo para lograr una motivación firme y constante", ya que si es bueno ponerse objetivos debemos ser capaces de transcenderlos y dejar que sólo sea nuestra propia imaginación que nos establezca un límite. Ser "realista" puede ser una excusa para no esforzarnos lo suficiente por mejorar y, además, suele ser una fuente importante de infelicidad. Los objetivos son hitos que nos conducen del punto A al punto B, y aunque pueden ser una herramienta útil, a corto plazo nos restringen a la consecución del punto B.
  • "Trabajar denodadamente". Queda sustituido por... "El trabajo ímprobo está sobrevalorado: los mejores saben que la sobremotivación a menudo produce resultados insatisfactorios".

  • "No arriesgar todo a una única carta". Lo sustituye por... "Los resultados extraordinarios requieren un compromiso total". Muchas personas creen que el intento de llevar a buen puerto sus sueños requiere tener un plan de emergencia por si fracasan. No obstante, pensar en un plan de emergencia incluso antes de iniciar un proyecto (profesional, vital, etc.) en la mayoría de casos demuestra que el compromiso con lo que se pretende alcanzar es solamente parcial y que falta una verdadera pasión. El compromiso, para que resulte efectivo, debe ser total, sostenido y productivo.
    • El Compromiso adecuado, se caracteriza por:
      • Ser apasionado.
      • Buscar la excelencia.
      • Buscar la manera de ganar sin pagar un precio por ello.
      • Perseguir un sueño.
      • Hacerlo por uno mismo.
      • Ser optimista.
      • Sentirse realizado en la labor.
  • "No confiar demasiado en uno mismo". Lo cambia por.... "La confianza en uno mismo nunca es demasiada". Aunque recuerda que la confianza no es un botón que se puede apretar y obtener el éxito. Para adquirir el hábito de la creencia en las posibilidades de uno mismo, es necesaria una larga y continuada práctica, en numerosas situaciones y con grados de adversidad diferentes.
  • "Hay que utilizar la cabeza". Lo sustituye por... "Los que persiguen un gran resultado no piensan demasiado". Este último nos recuerda que la manera más apropiada de obtener un resultado excepcional en cualquier campo (deporte, negocios, ventas,...) es mantener una actitud confiada que permite a nuestras habilidades hacer el trabajo instintivamente sin tener que recordarlas mientras las ejecutamos. 


Los que persiguen un gran resultado no piensan demasiado. 

¡No pienses! Actúa.


Cuando se trabaja bajo presión, los mejores se concentran únicamente en lo que hacen y no se permiten distraerse con posibles resultados o detalles de su trabajo. Esta concentración es tan sólida que no deja lugar a la autocrítica, el juicio o la duda: sólo a una total confianza en sí mismo. 

Su comportamiento es tan natural e instintivo, que les permite enfrentarse con normalidad y sin temor a una situación extrema ansiedad que paralizaría a la mayoría de la gente.


La manera más apropiada de obtener un resultado excepcional en cualquier campo (deporte, negocios, ventas, medicina, ...) es mantener una actitud confiada que permite a nuestras habilidades hacer el trabajo instintivamente sin tener que recordarlas mientras lo ejecutamos. 



Existen por tanto 2 maneras de pensar a la hora de enfrentarnos a una tarea

la confiada (más rentable cuando se trabaja bajo condiciones extremas) y 
- la que se apoya en los conocimientos adquiridos. 

La CONFIADA, se define por:

  • una mente vacía,
  • aceptación,
  • confianza en el instinto,
  • espíritu artístico,
  • paciencia,
  • espíritu lúdico,
  • capacidad de reacción,
  • tranquilidad,
  • ritmo,
  • serenidad para dejarlo todo transcurrir, fluir.


Por contra, LA APRENDIDA (conocimientos adquiridos):
  • mantiene la mente sobrecargada de pensamientos,
  • juzga,
  • es analítica,
  • científica,
  • impaciente,
  • calculadora,
  • requiere esfuerzo,
  • se muestra crítica hacia los demás,
  • es controladora,
  • es intencionada.

Este último grupo de características no son perjudiciales en sí mismas; al contrario, son ellas las que nos diferencian de otros seres vivos. No obstante, la primera, la forma de pensar la CONFIADA, es más óptima cuando trabajemos en condiciones extremas.


Comentarios

Nacho Muñoz ha dicho que…
Hola Ginés.
Acabo de descubrir tu blog y es una pena que no lo actualices con mayor frecuencia, porque tienes entradas muy interesantes.
Un saludo,
Nacho Muñoz

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